2 Ноября смотался в г.Северный на спринты. Народу тьма-тьмущая. Приехал к 9.00, а пепелац воткнуть уже некуда! Крутился 15 минут, встал возле супермаркета, благо там всё недалеко. На соревнованиях безумно много детей. Разминка была настоящей мясорубкой из детей и взрослых. Стартануть удалось лишь один раз, очередь на стартовый блок как в Мавзолей. Однакож старт был чёткий, выход идеальный, не в пример тому, что я делал год назад там же. Хоть тут прогресс! Впервые разминался все 45 минут, не хотелось вылезать. Сделал несметное количество поворотов на разминке — всё чётко. Разминался в новых очках — Arena Swipe Mirror Edge. На последней тренировке я их раскритиковал в пух и прах из-за искажения расстояния до объектов и обзора. Даже на ходу между четвертаками заменил их на старые добрые шведки Arena. Когда вернулся с той тренировки домой решил повнимательнее изучить душку. L заменил на размер M, и вроде бы стало ничего, но дальнейшие пробы были лишь уже на разминке, где проблем вроде как не было выявлено. Погнали. В 12.15 баттерфляй 50м — идеальный старт, дальше как обычно, в конце прилёт в касание, что порадовало. 36.9 — формально рекорд. Но спортсменов опять много, до тумбочки было как до Луны. Дальше кроль 100м, промежуточную разминку 10мин использовать не стал, вроде как итак разогретый был. Старт опять идеальный, но выход слабый — сразу всплыл с потерей скорости. Хорошо зацепился за соперника, шел на корпус позади, но держался. На поворот зашёл слишком поздно, внезапно врубился в стену ногами, ноги соскользнули, выход никакущий. Дальше стрекотал ногами хорошо, темп не терял, но соперник , конечно, улетел вперёд ещё на этапе выхода. В итоге 1.14, полный провал. Вина однозначно за очками, так как ни разу в жизни до этого случая такой проблемы не было, кроме последней пятничной тренировки. На этой дистанции конкурентов у меня не было, если не считать очевидных матёрых спортсменов — бывших пловцов. Отсюда и разрыв в результатах . Моё 6-е место, а 5-е место уже результат 1.04 — на космические 10 секунд быстрее. В заявке указал 1.11, в душе хотел 1.10. Но не срослось. Короче пока стоим на месте, медленно сдавая позиции. Личный рекорд 1.10.46 в Архимеде. Дома с горя и злости записался на комплекс 200м 13 Декабря, чтобы добавить огоньку. До этого брасс я не плавал ни разу! Чтож, впереди полтора месяца подготовки, поглядим. Результаты: https://timing.openband.ru/2025/IEA/02/#
Фото для смеха.
коланта ко ланте
Gates of Olympus Super Scatter demo в рублях Gates of Olympus Super Scatter demo в рублях: Попробуйте демо-версию и подготовьтесь к игре на реальные деньги, не покидая рублевую зону комфорта.
Gates of Olympus Super Scatter играть Gates of Olympus Super Scatter demo в рублях: Попробуйте демо-версию и подготовьтесь к игре на реальные деньги, не покидая рублевую зону комфорта.
Gates of Olympus Super Scatter Gates of Olympus Super Scatter slot – это игра, которая перевернет ваше представление об азартных развлечениях. Уникальная механика Super Scatter, крупные множители и возможность выиграть до 5000 раз больше ставки делают этот слот одним из самых популярных в мире.
ко ланта ко ланте
работа онлайн в контакте поиск работы
починить iphone в великом новгороде ремонт ноутбука после залития великий новгород срочно
ко лант тиен пхукет краби расстояние на пароме
замена кнопки громкости iphone замена шлейфа зарядки iphone в великом новгороде недорого
сураттхани краби остров краби что посмотреть
https://doskazaymov.kz/
Хоккей нхл Винлайн – представляет собой современную площадку для мобильных ставок.
купить франшизу для малого бизнеса недорого Франшиза Клиндо – это шанс стать частью известного бренда с безупречной репутацией и высоким уровнем доверия клиентов.
прогнозы на хоккей Ставки на футбол – это король спорта, самая популярная игра в мире. Это миллиарды болельщиков, миллионы ставок и тысячи возможностей для выигрыша. Футбол предлагает широкий спектр ставок: от исхода матча до количества угловых и желтых карточек.
татализатор
Keep this going please, great job!
zumospin
https://jasonejohnsn.wordpress.com/2026/01/29/achieve-ultimate-home-warmth-with-efficient-gas-heaters/ Duluth Forge has appeared in several conversations I’ve had, concerning contemporary gas fireplaces. Simplicity and stable warmth appear to be the prevailing reasons individuals increasingly favor these systems currently, notably during the chilliest periods.
https://sites.google.com/view/gasfireplacehub-002/home When I first began researching gas fireplaces, I didn’t expect the market to be so varied. There are noticeable differences between brands in terms of construction materials, burner systems, and flame presentation. Reading detailed product information and real usage feedback helped me understand what actually matters over time — things like ease of maintenance, efficiency, and reliable operation. It’s definitely not something you want to choose only based on cost or appearance alone
горячие источники краби отзывы шарджа краби авиабилеты
краби самостоятельно dusit thani krabi beach resort 5 краби
El corazГіn del juego de AviaMasters es su mecГЎnica de vuelo dinГЎmico. No como en la mayorГa de crash games, aquГ no solo miras, sino que tambiГ©n experimentas la adrenalina permanente de cada jugada clave.
aviamasters.nom.es
https://www.atrium-patrimoine.com/
розыгрыши ключей Следите за скидками в Steam: самые выгодные предложения и акционные цены на ваши любимые игры!
https://radio-rfe.com/
ключ тг Ключ тг: Получите эксклюзивный доступ к контенту и розыгрышам через наш Telegram-канал!
кайт тайланд кайт на пхукете
Если вы хотите купить беговую дорожку недорого, обратитесь к нам — у нас лучшие цены и широкий выбор.
Тогда тренировки будут эффективными и приятными.
Необходимо заранее определить место установки тренажера.
Зеркало https://форпост-клуб.рф всегда актуально.
It’s remarkable in support of me to have a website, which is beneficial in support of my knowledge. thanks admin
https://x.com/puzzlefree_game/status/2021414765453844644?s=20
It’s remarkable in support of me to have a web page, which is good for my experience. thanks admin
https://autodoctor.com.ua/chomu-hraver-bormashyna-prohraie-ultrazvuku.html
Техподдержка на casino 1win отвечает быстро.
Hi there, this weekend is good for me, as this moment i am reading this fantastic informative paragraph here at my house.
https://drive.google.com/file/d/1mS6DIWGRxaxlppQ-ctHROWCUa42Sk5Ap/view?usp=sharing
1xbet yeni giriş adresi 1xbet yeni giriş adresi
888starz скачать бесплатно https://888-uz7.com/apk/
Od jakiegos czasu ogram 888starz chyba jakies kilka tygodni i stwierdzilem, ze rzuce tu pare slow. Tak z reka na sercu — trafilem tu przez znajomego i nie zaluje. W Polsce nie ma zbyt wielu sensownych opcji, wiec kazde takie od razu sprawdzam dokladnie.
Przede wszystkim siedze w slotach i tego dobra jest tu naprawde sporo. Jest chyba z dwa tysiace tytulow, poczawszy od Pragmatic Play po NetEnt, Play’n GO czy Yggdrasil. Sztampowe Sweet Bonanza oraz Book of Dead sa na wyciagniecie reki, ale szczerze najczesciej siedze na paru swoich tytulow. Plynnosc dziala gladko tez na kompie.
Jak ktos woli live — jest sekcja od Evolution, na realnych ludziach, plus rozne game show w stylu Crazy Time. Potrafi wciagnac bardziej niz myslalem. Jesli chodzi o forse — robilem BLIK-a i crypto, obsluguje tez Bitcoinem. Pierwsza wyplate mialem na koncie w jakies pol dnia, e-portfele sa najszybsze. Warto zerknac na swieze oferty na 888starz kod promocyjny bez depozyt przed rejestracja, bo to sie rusza.
Bonus na start prezentuje sie calkiem niezle — dostajesz spory procent od wplaty plus paczke free spinow. Wager to x40, co no w normie, choc jak wszedzie trzeba przeczytac warunki. Prog jest niski, zapis zajela mi doslownie dwie minuty. Aplikacja na androida dziala i jest znosna, apk z ich stronki.
No i teraz lyzka dziegciu — obsluga bywa ze mieli wolno, zwlaszcza w nocy. Weryfikacja konta tez mnie zmeczyla, ale widocznie przy licencji tak musi byc. Tak po calosci — zostaje na razie, zdania na forach bywaja mieszane, dlatego sprawdz sam, bez szalenstwa na start.
Слушайте кто знает Близкий человек уже несколько дней в запое Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя круглосуточно люберцы профессионально Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя с выездом в люберцах https://detoks-7qt.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации